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早上喝咖啡对心血管的益处令人惊讶。研究表明,咖啡因能刺激神经系统,促进血液循环,有助于降低心血管疾病的风险。适量饮用咖啡还能提高注意力和警觉性,帮助人们更好地开始新的一天。过量饮用可能导致不适,因此建议适量享用。早晨...